HIERONTA

Hieronnassa kudoksia muokataan eri tekniikoin. Tavoitteena on mm. vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja laukaista lihasten jännitystiloja sekä lievittää näin kipuja. Fysioterapiassa hieronta tehdään usein yhdistettynä muihin hoitomenetelmiin kuten harjoitteluun, mobilisointiin ja fysikaalisiin hoitoihin.